avatar
0.00

Красота и здоровье

Блог о красоте и здоровье

Подробней ↓


Сам был заядлым курильщиком, но как-то летом бросили мы вчетвером на спор. С тех пор уже три с половиной года я ни разу не брал в руки сигарет. До этого тоже бросал, когда занимался спортом, после прочтения книги Карра, но как то все равно срывался.
Книжка Аллена Карра конечно интересная и многим она помогла, но только тем, кто поверил, скептиков же ничему не научила. Вот недавно посмотрел я это видео, и честно говоря, сам впал в ступор.
Я, конечно, знал и раньше, что в сигаретах далеко не табак, но чтобы туда совали такую дрянь… Возможно кому-нибудь это видео поможет наконец то избавиться от столь пагубной привычки.
Сигареты только мешают жить нормальной, полноценной жизнью, к болям в голове постепенно привыкаешь, к тому, что чувство аппетита притупляется тоже, вкус еды меняется и это так незаметно происходит, что, когда бросаешь курить удивляешься вкусовым качествам простых продуктов.
Читать дальше
11 фото
image
Два дня назад, 14 января, в Лас-Вегасе прошел конкурс Мисс Америка 2012. Всего в конкурсе принимали участие более 50 прекрасных девушек из разных штатов (по одной девушке от каждого штата).
Званием Мисс Америка 2012 получила 23-летняя Висконсина Лора Кеппелер, родом из Висконсина. Слова тут излишни, все эмоции могут передать фотографии, насколько это возможно.
Кстати в Интернете уже шутят, что это был конкурс не Мисс Америка 2012, а Мисс Белоснежные зубы. Прекрасной должна быть естественная красота, наверняка многие из участниц этого конкурса прибегали к услугам пластических хирургов и новшествам косметологической сферы.
наращивание волос

Тип волос и скорость их роста у всех людей разная. Причиной тому — наследственность, питание, методы ухода за волосами, их окрашивания и укладки. Широко разрекламированные чудо-средства: шампуни, бальзамы, сыворотки несут эффект не каждому.

Но важнее всего то, что даже с максимальными усилиями, далеко не каждый получит желаемый результат. Причина заключается в том, что итоговый эффект от масок и питания, в немалой степени, зависит от природной силы и объема волосяного покрова. Однако, если природа не подарила вам шикарную густую шевелюру, это вовсе не причина опускать руки.
Читать дальше
Чистая и гладкая кожа лица

Гладкая и чистая кожа лица требует выполнения вами определенных правил. Пейте много воды. Пить воду необходимо не только во время изнурительной жары, это нужно делать постоянно! Вода – основа внутреннего питания вашей кожи. Нормальный объем — не менее 1,5 литра ежедневно.
Не оставляйте на ночь на лице макияж. Вовремя выполняйте очищение кожи лица не только в конце дня, но и перед тем, как собираетесь нанести косметику. Иначе, неочищенная кожа лица будет загрязнена еще больше вторым слоем.
Косметику необходимо подбирать индивидуально, причем пользоваться нужно также только своей косметикой. Это главное условие соблюдения личной гигиены.
Читать дальше
Как убрать второй подбородок

Как ни странно, второй подбородок может возникнуть не только у людей, которые страдают лишним весом, но также у тех, кто может похвастаться своей идеальной фигурой. К сожалению, никто не застрахован от этого досадного явления.
Но почему же так происходит?
Конечно, лишние килограммы, без всякого сомнения, играют немалую роль не только в возникновении двойного подбородка, но и в появлении лишнего веса и. Однако, главным образом, второй подбородок появляется из-за того, что происходит ослабление лицевых мышц. Поэтому, чтобы сделать форму вашего подбородка как можно более идеальной, в первую очередь, необходимо проводить специальные упражнения, которые позволяют повысить тонус мышц и усилить их.
Читать дальше
белоснежная улыбка

Как вы думаете, на что первым делом обращают внимание мужчины, знакомясь с женщиной?
На глаза и… на улыбку. Очаровательная улыбка способна сразить наповал любого мужчину. Поэтому ей, а в частности, зубам, следует уделять особое внимание.
К сожалению, немногие из нас могут похвастаться белизной своих зубов. Конечно, их можно отбелить и стоматологической клинике, но, как правило, это стоит немалых денег. Гораздо проще отбелить их в домашних условиях. Для этого вам не потребуется много времени и средств.
Возьмите на палец немного пищевой соды и почистите ею зубы. После процедуры ополосните рот теплой кипяченой водой. Результат виден практически сразу же.
Читать дальше
Уход за ногтями

Как правило, многие мужчины, знакомясь с женщиной, первым делом обращает внимание не на ее лицо, а на руки. Красивые ухоженные руки для женщины – это как ее лицо. Поэтому, здоровые, гладкие ногти являются одним из важнейших критериев красоты рук.
Но порой различные неблагоприятные факторы, влияющие на наш организм, делают ногти хрупкими, ломкими и слоящимися. Естественно, это не прибавляет им красоты. Поэтому правильный уход за ними крайне необходим.
Чтобы укрепить ногти, недостаточно принимать поливитамины. Ногтям нужен не только «внутренний», но и «внешний» уход.
Читать дальше
маски для кожи лица

Не секрет, что все женщины мира мечтают о здоровой, красивой коже. Они тратят на это не только массу времени, но также и средств. Однако зачастую бывает, что дорогие препараты не дают ощутимого эффекта.
Но, оказывается, для того, чтобы иметь ухоженную гладкую кожу, не нужно покупать недешевые средства сомнительного качества. Достаточно просто заглянуть в холодильник, в котором наверняка найдутся остатки продуктов, из которых уже вряд ли вы сможете что-то приготовить из-за их небольшого количества — а маску для лица вполне можно.

Например, если в холодильнике нашлась морковь и немного творога, то можно приготовить морковно-творожную маску, которая обладает разглаживающим эффектом. Для этого чайную ложку творога смешивают с соком моркови, добавляют туда половину чайной ложки сметаны и эту массу тонким слоем наносят на лицо, на шею или область декольте.
Читать дальше
можно ли вылечить целлюлит

Большое количество женщин мучает вопрос – как победить целлюлит самостоятельно? Подходить к этой проблеме нужно комплексно – только в этом случае можно рассчитывать на успех.
Купите специальную массажную рукавицу с выпуклостями, а также приобретите гель против целлюлита. Если вдруг вы не смогли найти такой гель в магазинах или аптеках, можно использовать миндальное или можжевеловое масло. Также хорошим эффектом обладает эфирное грейпфрутовое масло.
Начать борьбу с целлюлитом лучше всего со здорового образа жизни, и самое главное – с питания. Залог красоты – в здоровом теле, так что от физических упражнений вам никуда не уйти. Также используйте антицеллюлитные кремы. Выполнять все процедуры, направленные на избавления от целлюлита, делать придется регулярно.
Читать дальше
как ускорить рост ногтей

Ногти человека растут в зависимости от множества нюансов и факторов. Ногтевая структура заложена генетически, но, в то же время, ногти могут меняться под воздействием определенных факторов (внешних и внутренних).
Ногти растут медленнее волос. В среднем за одну неделю ноготь вырастает, примерно, на 1-1,5 мм. Полностью ногтевая пластина обновляется за 4 — 6 месяцев.
Рост ногтей также может определяться гормональными изменениями, например предменструальным периодом, беременностью, переходным возрастом, авитаминозом и т. д.
Влияние на рост ногтей также оказывает привычка обгрызать их.
Читать дальше