Око возрождения

На книгу Око возрождения я набрел случайно, мне дал почитать ее знакомый (сейчас то это крайняя редкость), так вот, прочитав я естественно начал практиковать гимнастику, но спустя непродолжительное время прекратил занятия, потом была йога, рукопашный бой, стрельба и прочее.
Купив себе читалку, решил еще раз перечитать книгу, сейчас хожу в зал и мне не хватает упражнений такого плана, которые бы не занимали много времени и были бы действенными, при прошлом прочтении не обратил внимания, оказывается книга то 1946 года, ну это к слову, чтобы меня никто не упрекнул в рекламе.
Это естественно художественная литература, с практикой-гимнастикой тибетских лам, сама гимнастика подробно разобрана, с иллюстрациями и подробными описаниями. Очень бы советовал попробовать эти пять несложных упражнений и не стоит забывать, что конечный результат зависит только от вас самих.

Нет комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.